Tehnici de respirație Pranayama
- Respirația completă pentru oxigenare și creștere a energiei
- Respirația toracică Bastrika pentru curățarea plămânilor și creșterea căldurii corpului
- Respirația de echilibrare pentru armonizarea energiilor masculin - feminin, activ - pasiv
- Respirația abdominală Kapalabati pentru arderea impurităților corpului fizic și energetic
Reiju si AutoReiju
Tehnică energetică practicată în Reiki ce aduce starea de armonie fizică mentală și emoțoinală. Armonizează energiile ființei noastre sau ale primitorului de Reiju.
Meditația Nidra
Pentru relaxare profundă, somn conștient.
Meditația de resemnificare
Resemnificarea situațiilor dezavantajoase sau neplăcute din prezent sau trecut.
Meditația pe linia timpului
Aduce resemnificarea apectelor negative din trecutul nostru fără a retrăi acele situații.
Meditația de vindecare cu părinții
Aduce armonizarea relației cu părinții și deblocarea resurselor îngrădite inconștient în această relație.
Meditație ghidată în cristal
Meditație specifică prin care ne centrăm pe aspecte ale vieții noastre spre a le îmbunătăți. Poate fi starea de sănătate, anumite conflicte din trecut, stări emiționale pe care nu le intelegem si nu știn cauza sau originea lor. Poate fi abordată camera: vindecării, a ghizilor spirituali, a strămoșilor pe parte feminină sau masculină,, camera timpului, camera resurselor etc.
Meditația de conectare cu elementul apă
Eliberează reziduurile mentale și emoționale, crește încrederea în sine, voința și vitalitatea. De preferat a se practica lîngă o apă curgătoare sau in prezența unei surse naturale de apă.
Meditația cu copacul
Are ca scop recăpatarea și creșterea energiei ființei noastre în conexiune cu natura. Se practică de preferință lângă un copac.
Meditația copacului
Are ca scop reciclarea energiilor negative și a informației blocante spre a dobîndi energia și inspirația necesară scopurilor noastre și stării de bine. Poate fi practicată în orice loc liniștit.
Recall healing
Este o tehnică de descoperire a cauzelor din spatele bolilor. Există o legătură foarte strânsă între fizic mental și emoțional, astfel că orice emoție trăită de noi se înmagazinează și are rezonanță în corpul nostru.
În Recall Healing descoperim conflictul din spatele bolii pentru a ne putea vindeca mai repede, sau pentru a descoperii cauza pentru care noi nu ne vindecăm încă (sau nu ieșim încă din starea psihică proastă în care ne aflăm).
Facelift energetic
Access Facelift este o metodă deosebită prin care putem întineri faţa şi întregul corp, obtinînd relaxare, lermitâmd să iasă la suprafaţă frumuseţea interioară a fiecăruia.
De fiecare dată când te uiți la fața ta în oglindă și o judeci, celulele își amintesc și manifestă această judecată.
Facelift șterge memoria celulară a judecății și întinerește corpul și ființa! Odată ce eliberăm și transformăm judecățile pe care le proiectămîn ființa noastră, corpul nostru are spațiul pentru a se regenera.
Access Bars
Access bars este un proces energetic holistic (corp, minte și suflet), ce conține 32 de puncte (bare de energie) pe cap. Când acestea sunt atinse ușor, încep să elibereze limitările legate de diferite aspecte ale vieții noastre. Fiecare gând, emoție, sentiment, idee, decizie, credință referitoare la aceste aspecte, poate fixa credințe limitative diminuând capacitatea de a aduce ceva nou în viața noastră.
Când este recomandat să faci access bars?
Orice situație de sănătate și de viață poate beneficia de această tehnică, cu schimbări rapide și eficiente. Tehnica poate fi folosită în supărări, afecțiuni fizice de orice fel și de orice gravitate, depresie, dificultăți de vorbire și de exprimare, tulburări de somn, anxietate, frigiditate, impotență, autism, stres post traumatic, dificultăți de învățare, relații dificile, oboseală cronică și lipsa dorinței de viață, lipsa banilor, obezitate, în timpul sarcinii, înainte și după intervenții chirurgicale, blocaje emoționale, etc.
EFT (Emotional Freedom Technique)
Tehnica de eliberare emotională
EFT este o metodă practică de autoajutorare care implică utilizarea degetelor pentru a atinge ușor punctele de acupunctură ale corpului de-a lungul meridianelor corpului. Este adesea denumită „EFT Tapping” sau pur și simplu „EFT”. Efectele terapeutice ale acestei tehnici sunt recunoscute în întreaga lume. Se poate folosi EFT pentru anxietate, probleme de pierdere în greutate, durere, stres și multe alte probleme.
TERAPII PRACTICATE IN TABERE
ACADEMIA EQILIBRA
Terapii pentru minte - trup - suflet
MENIU
ADRESĂ
Strada Calarasi nr. 17
IAȘI
M: 0722 813 088
E: adimaximiasi@gmail.com
CONTACT
www.centruleqilibrium.ro
Toate drepturile sunt rezervate Academia Eqilibra, Iași, 2024 ©